2012年05月24日

乱されてたまるか。

些細な事。
その些細な事が嫌な事だとしたら
やはり心はブルーバッド(下向き矢印)になるもうやだ〜(悲しい顔)
しかし
そんな事を
いつまでも気にして
自分のペースを乱されないようにしたいものだパンチ

嫌な事を気にしないようにするには
どうすればいいのだろうか?
気にしないようにしたいわーい(嬉しい顔)
だけど気にしてしまうふらふら

気にしないように意識しても気にしてしまうたらーっ(汗)

さて
どのような方法があるのだろうか?
そんな時もプラス思考グッド(上向き矢印)
ポジティブに考えて行く事が大切だと本で読んだことがある本
プラス思考グッド(上向き矢印)
ポジティブシンキンググッド(上向き矢印)
判ってはいるのだけど。。。

気にしてはならない。と思う事を止めた方がいいのかもしれないexclamation

それにしても
我が心は弱いものだわーい(嬉しい顔)
些細な事、嫌な事を気にしても
楽観的に考えるくらいでないと。。。

『我が心 乱されてたまるか!』

強い心、強い意志を持たねば手(チョキ)

我心楽観
我心平常
posted by よしの at 22:49| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月13日

壊れない。。。

『感情』

良い感情わーい(嬉しい顔)

悪い感情ちっ(怒った顔)

1つの出来事で

人それぞれが色んな感情を持つと想います。

私が理想とするのは

何時でも何処でも何があっても

『平常心』

その目的は良い感情であるために手(チョキ)

これが中々難しいものですふらふら

しかし

この『平常心』が身に付けば

精神は健全でいられると想っています。

それは常に『感情』が良い状態で保てる事になるでしょう。

では、どのように身につけるか?

『禅』

何故だろうわーい(嬉しい顔)

今の自分には『禅』しか想い浮かばないあせあせ(飛び散る汗)

勝海舟先生は剣と禅で精神が鍛えられたと聞いた事があります。

自己流だけど『瞑想』する習慣を身に付けようかと想いますexclamation

数分でもいいからexclamation

行動に移さないとダッシュ(走り出すさま)

壊れない自分を創る為に。。。





posted by よしの at 22:47| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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